Частое употребление энергетических напитков ведет к повышению нервозности, депрессиям, сообщили в Департаменте профилактики заболеваний и экспертизы Минздрава КР.
«Все большую популярность набирают среди молодежи так называемые «энергетические напитки», которые, по их мнению, помогают им взбодриться и улучшить настроение. Особенность «энергетиков» заключается в том, что они не дают организму никакой энергии, а лишь стимулируют собственные резервы, истощая постепенно организм, что рано или поздно ведет к повышению нервозности, депрессиям, тахикардии», - отмечает санитарный врач отдела санэпидэкспертизы ДПЗиЭ Назгуль Эсенгулова.
Санэпидемиологи отмечают, что энергетические напитки, как правило, добавляют витамины, кофеин, таурин и многие другие компоненты.
Кофеин, по словам санврача ДПЗиЭ, приводит к истощению нервной системы, может вызвать серьезные изменения психофизиологического состояния. Его действие сохраняется в среднем 3-5 часов, после чего организму требуется отдых. Кроме того, кофеин вызывает привыкание. «Энергетический напиток, содержащий сочетание глюкозы и кофеина, вреден для молодого организма, - отмечает Н.Эсенгулова.- Многие «энергетики» содержат большое количество витамина В, способствующего учащенному сердцебиению и дрожи в конечностях».
В Кыргызской Республике отравлений в результате употребления энергетических напитков ежегодно регистрируется от 10 до 15 случаев на 950-1000 случаев в год. На территорию страны энергетические напитки завозятся из России, Турецкой Республики, Австрии, Казахстана и Голландии.
Лабораториями ДПЗиЭ проводится контроль ввозимой продукции, в том числе энергетических напитков. «В исследованных образцах превышение предельно допустимых концентраций кофеина не отмечалось», - сказала санврач, при этом добавив, что содержание кофеина (при норме не более 400 мг/дм3для специализированных напитков) составляет от 1500 до 360 мг/дм3.
Специалист озвучила правила употребления энергетических напитков:
Соблюдать суточную норму употребления напитка.
Не употреблять больше одной банки в день напитка.
Не употреблять энергетический напиток в сочетании с алкоголем, кофе или чаем, так как кофеин повышает давление, а алкоголь еще более усиливает его действие.
Не употреблять энергетические напитки после спортивных тренировок.
Противопоказаны беременным женщинам, детям, подросткам, пожилым людям, людям, страдающим гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, расстройством сна, чувствительности к кофеину.
Департамент профилактики заболеваний и экспертизы Минздрава Кыргызской Республики предостерегает: употребление энергетических напитков может привести к последствиям, поскольку в настоящее время не проведена комплексная оценка безопасности рецептур энергетических алкогольных напитков.
Источник:akipress.org
