USD 67.91760.005
EUR
75.8436
0.127
RUB
1.2021
0.014
KZT
0.2185
0.002
Ваш индивидуальный гороскоп для Овнов на сегодня - 23 Мая 2017 года Ваш индивидуальный гороскоп для Телецов на сегодня - 23 Мая 2017 года Ваш индивидуальный гороскоп для Близнецов на сегодня - 23 Мая 2017 года Ваш индивидуальный гороскоп для Раков на сегодня - 23 Мая 2017 года Ваш индивидуальный гороскоп для Львов на сегодня - 23 Мая 2017 года Ваш индивидуальный гороскоп для Дев на сегодня - 23 Мая 2017 года Ваш индивидуальный гороскоп для Весов на сегодня - 23 Мая 2017 года Ваш индивидуальный гороскоп для Скорпионов на сегодня - 23 Мая 2017 года Ваш индивидуальный гороскоп для Стрельцов на сегодня - 23 Мая 2017 года Ваш индивидуальный гороскоп для Козерогов на сегодня - 23 Мая 2017 года Ваш индивидуальный гороскоп для Водолеев на сегодня - 23 Мая 2017 года Ваш индивидуальный гороскоп для Рыб на сегодня - 23 Мая 2017 года
Информационный Портал Кыргызстана INFORM.KG RSS Рассылка Inform в Твиттере
S.L.O.N кукольный театр
Производство и оптовая торговля одеждой для беременных. Реализация текстиля ведущих мировых производителей. Беременность - может быть стильной.
Таверна 12 каминов
Сеть магазинов Народный
Швейное предприятие. Современная классика.
На главнуюКарта сайтаНаписать нам
Начни свой день с Inform.kg
Добавить в избранное
События
Справочник организаций
Карта Бишкека
Полезная информация
Развлечения
Виртуальный Кыргызстан
Скачать
Наши услуги
Сейчас ищут: Горы
Категории
Исторические даты
Праздники и События
Бизнес новости КР
Мировые бизнес новости
Акции
Афиша
Скидки и Распродажи
Выставки и Показы
К празднику 8 Марта
Тендеры
Бизнес статьи
Вакансии
Интересное
Зарегистрировать организацию в справочнике
Зарегистрировать организацию в справочнике
Контакты компании Inform.kg
Контакты компании Inform.kg
Техническая поддержка
Техническая поддержка
ICQ
ICQ: 446573118
Погода на Земле становиться все более непредсказуемой. Виноваты ли в этом Эль-ниньо либо секретные военные исследования, как предполагают сторонники теорий заговора-неизвестно. Однако факт есть факт. Практически 200 человек погибли в итоге аномально холодной погоды, установившейся в ряде государств Южной Америки. Температура воздуха в среднем понизилась до минус 23-х градусов.
Они там творят, а наше дело расхлёбывать. (Александр Циткин)
Бизнес статьи

Бизнес статьи

Как преодолеть отвращение к работе

Замечали ли вы, что по утрам вам сложно проснуться и мысли о том, что надо ехать на работу, портят и без того мутное настроение? И хотя вы встали и поехали, но приближение к месту работы вас совсем не радует? И даже не важно, едете ли вы в комфортном авто или переполненном транспорте — настроение уже не исправить. А на работе отвращение только растёт. Коллеги бесят, клиенты утомляют, от начальства вообще тошнит. Знакомо? Но ведь так было не всегда! В первое время вы на работу летели, все дела спорились, а всем людям, с кем вы контактировали даже по малейшему делу, хотелось писать письма со смайликами. Но постепенно что-то испортилось. Что же случилось?

В психологической литературе это называют синдромом профессионального выгорания. Специалистам понятно, как это лечить. Но для этого пострадавший должен за помощью сам обратиться, но многие, и, возможно, вы, настолько привыкают к этому состоянию, что считают естественным следствием работы. Помните: «здесь мерилом работы считают усталость»? Но самое парадоксальное, что почти никто не знает, что такого состояния можно избежать. И в данном случае я не говорю о призвании, о любимом деле, от которых по определению не должно быть усталости и отвращения (на самом деле это не совсем так, цикличность, о которой вы скоро узнаете, действует и тут, просто слабее).

Любая работа, даже если это не работа мечты, но вполне приемлемая по содержанию и условиям деятельность, предполагает некую цикличность. Эта цикличность определяется вашими предпочтениями к количеству изменений, которые вам комфортно переносить. У людей с разными предпочтениями будильник изменений заведён на разное количество лет. Так, человек, являющийся новатором, и желающий, чтобы в его жизни всё менялось быстро и радикально, будет менять работу каждый год. Если он задержится — у него наступит то самое отвращение к рутине. В советское время таких работников называли «летунами» и предпочитали не брать на ответственные должности. Сейчас к ним относятся чуть более лояльно, но все равно больше ценятся люди, готовые как минимум 3-4 года проработать на одном месте. Однако в нынешних условиях постоянной турбулентности скорее более востребованными окажутся люди именно с коротким циклом изменений — они
более адаптивны. К тому же смена содержания работы не означает обязательного вертикального роста — достаточно сменить место работы внутри офиса или перевестись в другой офис, взять на себя дополнительный проект, расширить пул клиентов.

Что же делать, если ваш будильник скоро прозвонит? Вам надо найти возможность что-то поменять в своей работе, чтобы цикл запустился заново. Рекомендуется заранее, где-то за полгода, начать присматривать себе пути дальнейшего развития. Хорошо, когда в компании есть прозрачные правила построения карьеры, карьерные атласы и навигаторы, тогда этот путь не только легче выстроить, но и будет понятно, насколько компания поддерживает такое развитие. Если вы чувствуете, что выгорание уже наступило, самое важное — не рубить сплеча. Ко мне, как карьерному коучу, часто приходят люди, уже настолько выгоревшие, что они либо исчерпали всю энергию и для нового карьерного витка у них просто нет никаких сил, либо уволились в никуда, а часто еще и со скандалом, потому что сил терпеть у них уже не было. Не нужно терпеть, нужно действовать обдуманно!

Как определить свой цикл? Есть опросники мотивации и отношения к работе, которые позволяют этот цикл вычислить, но вы и сами сможете определить без посторонней помощи, если внимательно проанализируете свою предыдущую карьеру. Сколько мест работы вы сменили?

Сколько перемещений внутри одной компании у вас было? Причем считать нужно не официальные данные, а фактические. Если через год после начала работы в компании вы, оставаясь в той же должности и получая ту же зарплату, фактически выполняли обязанности более опытного специалиста, то это надо считать, как другую позицию. Если пока цикл не вырисовывается, то проанализируйте свои увольнения и переходы. Каковы были причины, кто являлся инициатором? Если в основном вы меняли места работы по внешним причинам — реорганизация, сокращение, переезд офиса, сменившееся руководство приводит свою команду и т.д., то скорее всего у вас более долгий цикл изменений. Вы меньше готовы рисковать и принимаете решения о смене работы, только если к этому вас побуждают непреодолимые обстоятельства. Если инициатором являлись вы сами — скорее всего вы новатор и стремитесь к изменениям. Чем более стабилен человек, тем более долгий у него
цикл изменений. Но выгорание происходит и у него — просто гораздо позже, чем у большинства, и может быть тем разрушительнее, чем большей неожиданностью является для всех. Даже переезд в другой кабинет может запустить новый цикл, а это, согласитесь, не так уж и затратно для компании.

Не пускайте свою карьеру на самотек! Вычислите свой будильник и стройте карьеру осознанно, вовремя готовя для себя новые задачи и просторы для самореализации. То же самое относится к вашим коллегам или подчиненным — помогите им осознать причины неудовлетворенности текущей ситуацией, это позволит избежать проблем со здоровьем, потерь и конфликтов, связанных с клиентами, даст рычаг управления продуктивностью и вовлеченностью. На что еще может компания рассчитывать в период кризиса, как не на ресурсы своего персонала?

Источник: delovoymir.biz



5

4

3

2

1
Оценка: 2 Комментарии пользователей Комментариев: нет Просмотров Просмотров: 1861


Читайте так же:



Комментарий к сообщению
Ф.И.О.:
Email:
Отзыв:
Введите ответ
указанный на картинке:
Введите ответ указанный на картинке
Все поля обязательны для заполнения
Комментарии пользователей



Все Бизнес статьи:
16 Сентября Как понять, что новая стратегия губительна для компании
16 Сентября Как разработать систему скидок?
16 Июня Компания Mars
16 Июня Как преодолеть отвращение к работе
16 Июня Как правильно выстроить эффективные бизнес-отношения
16 Июня Насколько вашей компании необходим свой веб-сайт?
15 Марта Бернард Дэвид Садоу. История успеха или приключение чемодана.
15 Марта Симптомы тех, кого нужно снять со стажировки
15 Марта Лучших сотрудников не ищут, лучших привлекают
08 Февраля 7 советов по работе с персоналом в кризис
10 Декабря Профессия «РУКОВОДИТЕЛЬ»
10 Декабря Главное — не сдаваться! История успеха Харланда Сандерса
06 Июля Вредные стереотипы: шесть главных ошибок в интернет-рекламе
03 Июня Как подготовить клиента к работе: три совета предпринимателям
21 Мая Идеальное имя: пять типичных ошибок при выборе названия
21 Мая Экономия на офисе: пять проверенных способов
19 Мая Срыв продаж в самый неподходящий момент
13 Апреля Ваши СО-трудники
13 Апреля Семь волшебных шагов или как внедрить новую идею
08 Апреля Как бороться с опозданиями сотрудников
08 Апреля Функции владельца компании и наемного менеджера: «режиссер-постановщик» и погонщик
18 Февраля Неудобные сайты: семь главных ошибок в работе над юзабилити
18 Февраля История успеха. По зернышку: как Xiaomi становится мировым лидером на рынке смартфонов
18 Февраля История. Как начиналась Coca-Cola
03 Февраля Почему микробизнес никогда не станет малым, а потом крупным
12 Января Виды и формы бизнеса
12 Января Бизнес-идея. Доставка домашней выпечки.
13 Ноября Бизнес идея. Бизнес на лечебных рыбах
09 Октября 14 миллиардеров, которые сделали состояние с нуля
09 Октября Ругань начальников признали демотивирующим работников фактором
26 Сентября История успеха. Ли Якокка — самый эффективный менеджер за всю историю
17 Сентября Несколько интересных идей бизнеса с минимальными вложениями
17 Сентября 7 причин, почему лучше работать на себя
21 Июля ПРОФЕССИЯ БАНКИР
21 Июля КТО ХОЧЕТ СТАТЬ ИНВЕСТОРОМ?
21 Июля НА КОГО РАБОТАЕТ РЫНОК МИКРОКРЕДИТОВ?
21 Июля ОСНОВАТЕЛЬ КОМПАНИИ CHOBANI О ТОМ, КАК ЕГО БИЗНЕС ВЫРОС БЕЗ ПОМОЩИ ВНЕШНИХ ИНВЕСТОРОВ
30 Мая Новая работа. Пан или пропал
30 Мая Бизнес-этикет для начинающего предпринимателя
30 Мая Топ-10 лучших городов для инвестиций в недвижимость
20 Мая 7 секретов успеха от главы Yahoo! Мариссы Майер
28 Марта Пять советов от маркетолога. Как правильно продвигать люкс в интернете
18 Февраля Как правильно взаимодействовать с потенциальными клиентам?
10 Февраля 5 секретов создания успешной команды для стартапа
10 Февраля Бизнес идеи: сервис мотивации
10 Февраля Как хорошее настроение поможет в бизнесе?
04 Февраля Основные критерии оценки бизнес идей
10 Декабря Красота по-американски: как Сара Блэйкли заработала $1 млрд на женском белье. История успеха.
29 Ноября Вкусы меняются: от восточной чайханы до западной кофейни

 

Кабинет организации
Имя пользователя:
Пароль:
Введите ответ указанный на картинке
Зарегистрировать организацию в справочнике Зарегистрировать организацию в справочнике
Календарь событий




Опросник
Вам нравится наш дизайн?
Да
Нет
Требуются доработки
Оставьте все как есть
Комментарии пользователей

22 Мая 2017 | Девушка
Ваш фотограф просто ужас.!!!!rn Он так отредактировал фото что женщина превращается в мужика. Он вообще не имеет представления о профессиональном фото. как Вы допускаете таких фотографов с улицы.. Он убрал мне все локоны . и сделал мне мужскую прическу. Разве не естественность это правило паспорта.раньше без всяких фотошопов обходились. Это нарушение прав человека!!!! Это причинение морального ущерба кто вернет мне деньги???? и почему нельзя делать фото в другом месте. Это коорупция и нарушение прав человека!




Пройдись по виртуальному Бишкеку
Справочник предприятий и организаций Кыргызстана
Кино на нашем портале!!!
Полезная информация
Рекламная фотосъемка
Карта Кыргызстана
Качать ВСЕМ обязательно!!!
Рейтинг портала в поисковых системах Google и Yandex Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика



Все материалы, опубликованные на INFORM.KG, представлены только для частного ознакомления.
Любая перепечатка материалов возможна лишь при письменном согласии редакции.

© INFORM.KG 2005-2012

Powered by WebCore Engine 4.5.1.1