В Бишкеке 5 октября в 13.00 на Старой площади начнется первый йога-марафон, который администрация АУЦА проводит совместно с тренером по йоге Ольгой Тарабашкиной. В случае плохой погоды марафон будет проводиться в стенах АУЦА. Об этом "ВБ" сообщила сама Тарабашкина.
По ее словам, йога-марафон - некоммерческое мероприятие, в котором нет соревновательности. Тренер, волонтеры и партнеры, принявшие участие в проекте, отдадут свои время и энергию совершенно бесплатно. От участников требуется взнос в 300 сомов. Главная цель мероприятия - привлечь внимание к необходимости помогать тем, кто в этом нуждается. Все собранные средства пойдут на стипендии талантливым студентам АУЦА.
Под руководством международного тренера Тарабашкиной участники выполнят 26 циклов "Приветствия Солнцу" - это займет около 45 минут.
"Марафон станет символом объединения неравнодушных людей, которые посвящают свою практику процветанию всех живых существ на этой земле и рады помочь тем, кому нужна помощь. Через духовный рост происходит и материальный", - рассказала Ольга.
Организаторы приглашают желающих прийти на место за 15 минут до начала, чтобы зарегистрироваться и освоиться с площадкой (планируется занятие в Дубовом парке), надеть комфортную одежду, а также нужно не забыть принести с собой два или более ковриков, шаль или легкий палантин, т. к. в конце пройдет 15-минутная медитация.
Если мероприятие пройдет в здании АУЦА в случае непогоды, то участникам необходимо взять с собой удостоверение личности.
"После полуторачасового занятия можно остаться и попробовать чай и вегетарианские сладости, приготовленные волонтерами", - добавила Тарабашкина.
Справка
Ольга Тарабашкина – инструктор международного уровня по кундалини-йоге и хатха-йоге из Лондона. Автор книги "Йога на все случаи жизни". Она родом из Кыргызстана, постоянно приезжает на родину, чтобы преподавать курсы инструкторов, мастер-классы и семинары по йоге.
Источник:vb.kg
