Погода на Земле становиться все более непредсказуемой. Виноваты ли в этом Эль-ниньо либо секретные военные исследования, как предполагают сторонники теорий заговора-неизвестно. Однако факт есть факт. Практически 200 человек погибли в итоге аномально холодной погоды, установившейся в ряде государств Южной Америки. Температура воздуха в среднем понизилась до минус 23-х градусов.
Ученые составили ТОП-5 самых низкокалорийных продуктов
Диетологи составили список 10 самых малокалорийных продуктов, которыми можно в любой момент перекусить. После такой трапезы можно не только не думать о лишнем весе, но и получить большое количество витаминов и полезных веществ. На первом месте списка оказалась морковь. Содержащийся в овоще каротин препятствует развитию близорукости и способствует улучшению состояния кожи и волос. Второе место в рейтинге досталось банану. Во фрукте содержится серотонин, гормон счастья. Также в банане содержится большое количество фосфора и калия. Третье место досталось оливкам – жирные кислоты, которыми богаты маслины, очень хорошо сжигают холестерин. На четвертом месте огурцы – цинк, кальций и протеин, содержащиеся в огурцах позаботятся о здоровье ногтей. На пятом месте оказался… шоколад! Большое количество антиоксидантов стимулирует работу имунной системы. Также шоколад стимулирует работу мозга.
Все материалы, опубликованные на INFORM.KG, представлены только для частного ознакомления.
Любая перепечатка материалов возможна лишь при письменном согласии редакции.